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바나바잎 효능 부작용 바나바잎이란 바나바잎(Banaba leaf)은 혈당 조절에 도움을 주는 것으로 알려진 여러 가지 건강한 물질을 함유하고 있는 바나바 나무(Lagerstroemia speciosa)의 잎입니다. 바나바 나무는 필리핀, 인도네시아, 대한민국 등 아시아 관련 국가에서 발견되는 의약 식물입니다. 바나바잎에는 코로사산(Corosolic acid)이라는 화합물이 들어 있습니다. Image by jcomp on Freepik 바나바잎 효능 효과 혈당 조절 코로사산이 혈액 속의 인슐린 감수성을…
블랙마카의 효능 부작용 블랙마카란? 블랙마카는 페루의 안데스 산지에서 자라는 식물로, “Lepidium meyenii”라는 학명으로도 알려진 뿌리 채소입니다. 블랙마카는 오랜 세월 동안 안데스 지역의 주민들에 의해 소중히 여겨지고 사용되어온 식물로, 건강에 다양한 이점을 제공합니다. 이 뿌리 채소는 주로 건조하여 분말 형태로 소비되며, 보충제나 건강식품으로 판매되고 있습니다. 특히 여성의 여성 호르몬인 에스트로겐과의 관련성으로 여성 건강에 관심을 갖는 사람들에게…
간이 좋지 않을 때 나타나는 증상 간이 좋지 않은 상태는 간 기능이 저하되어 여러 가지 증상이 나타날 수 있습니다. 피로감 간이 건강하지 않을 때는 피로를 느끼기 쉽고 지속적인 피로와 기력 저하가 나타날 수 있습니다. 소화불량 간이 올바른 소화를 지원하지 못하면 소화불량과 위부 불편감이 생길 수 있습니다. 복부 불편 간 부분에 불편을 느낄 수 있으며, 종종…
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옥타코사놀 효능 부작용 옥타코사놀(Octacosanol)은 식물을 기반으로 한 원자재로, 주로 밀왁스, 베지터블 오일, 슈가케인 왁스에서 추출됩니다. Image by pressfoto on Freepik 옥타코사놀의 효능 옥타코사놀은 오메가-3 지방산의 한 종류로, 심혈관 건강과 염증 감소에 도움을 주는데 효과적입니다. 심혈관 건강 개선 옥타코사놀은 혈관을 확장시켜 혈압을 낮추는데 도움을 주고, 혈중 콜레스테롤 수치를 조절하는데 효과적입니다. 염증 감소 옥타코사놀은 염증을 억제하는데 도움을…