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블랙마카의 효능 부작용 블랙마카란? 블랙마카는 페루의 안데스 산지에서 자라는 식물로, “Lepidium meyenii”라는 학명으로도 알려진 뿌리 채소입니다. 블랙마카는 오랜 세월 동안 안데스 지역의 주민들에 의해 소중히 여겨지고 사용되어온 식물로, 건강에 다양한 이점을 제공합니다. 이 뿌리 채소는 주로 건조하여 분말 형태로 소비되며, 보충제나 건강식품으로 판매되고 있습니다. 특히 여성의 여성 호르몬인 에스트로겐과의 관련성으로 여성 건강에 관심을 갖는 사람들에게…

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