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콜라겐 효능 BEST5 부작용 콜라겐 정의 콜라겐은 피부, 뼈, 근육, 관절 등 다양한 조직의 구성 성분으로 중요한 역할을 합니다. 오늘은 콜라겐의 주요 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 또한 콜라겐 보충제를 사용하는 데 주의해야 할 사항도 함께 소개하겠습니다. 콜라겐이란 무엇인가요? 콜라겐은 단백질로 이루어진 섬유 모양의 구조물로서 우리 몸의 건강한 조직을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 주로 피부,…
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